منتديات الحياة حلوة النسائية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا زائرتنا الكريمة
يسعدنا الانظمام الينا
في منتديات الحياة حلوة النسائية
وان كنت زائر ودعنا
حفظك الله
الزبادي والدهون .... 243356


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الحياة حلوة النسائية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا زائرتنا الكريمة
يسعدنا الانظمام الينا
في منتديات الحياة حلوة النسائية
وان كنت زائر ودعنا
حفظك الله
الزبادي والدهون .... 243356
منتديات الحياة حلوة النسائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الزبادي والدهون ....

+11
داجهـ بذرآبهـ
دموع مخمليه
همتى لامتى
ام الطموح
المملوحه
ام فهد
السنيورة
حورية بحر
الجذابة
*قمرررهم*
لا تغركـ ضحكتي
15 مشترك

اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف لا تغركـ ضحكتي السبت أكتوبر 23, 2010 6:10 pm

الزبادي يذيب دهون البطن

أثبتت دراسة حديثة أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من الدهون المرتكزة بمنطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش" الذى يعانى منه أكثر من 60% من سكان الدول العربية.

وأوضح الباحثون أن تناول الزبادى مع نظام غذائي يحتوي على القليل من النشويات والسكريات والدهون يؤدى إلى فقدان أكثر من 80% من الدهون الموجودة فى منطقة البطن و22% من الوزن بصفة عامة و61 % من دهون الجسم خلال 12 أسبوعاً.

ويؤكد الأطباء أن الزبادى له القدرة على حرق الدهون فى الجسم، لأنه لا يغير قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات.

ويحتوى الزبادي على بكتيريا "اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس" التى تؤدى إلى تخمر اللبن ، وبكتيريا "اللاكتيز" الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود فى اللبن، وهو أنزيم يفقده 85 % من الناضجين ويتسبب فى صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ.

وخلصت الدارسة إلى أن تناول الزبادى الخالى الدسم بانتظام يؤدي إلي فقدان الوزن بصورة أكبر من تناول الزبادي الكامل الدسم، وتتمتع الألبان بصورة عامة بقدرة على الحماية من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض الكبد والجهاز الدورى.

م/ن
لا تغركـ ضحكتي
لا تغركـ ضحكتي
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 5151
تاريخ التسجيل : 09/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف *قمرررهم* الأحد أكتوبر 24, 2010 6:24 am

كل هذا في الزبادي - واللي ما يحبه وش يسوي
يعافيك ربي يالغلا٠
*قمرررهم*
*قمرررهم*
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 4656
تاريخ التسجيل : 19/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف الجذابة الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 5:32 am

عجيب والله
يسلمووووا
الجذابة
الجذابة
عضو يحلق عاليا
عضو يحلق عاليا

عدد المساهمات : 1526
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف حورية بحر السبت أكتوبر 30, 2010 2:31 am

الله لايعاقبناينتهي تاريخه ماوكل
مشكوره وتسلمين على النقل
حورية بحر
حورية بحر
عضو مرشح للاشراف
عضو مرشح للاشراف

عدد المساهمات : 341
تاريخ التسجيل : 18/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف السنيورة السبت أكتوبر 30, 2010 4:18 am

سلموا غاليتي

السنيورة
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 3644
تاريخ التسجيل : 31/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف ام فهد الخميس نوفمبر 04, 2010 4:01 am

مشكوورة معلومات قيمه
ام فهد
ام فهد

ادارة المنتدىادارة المنتدى

عدد المساهمات : 5433
تاريخ التسجيل : 31/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف المملوحه الأحد نوفمبر 07, 2010 1:43 pm

يسلموا عمري
المملوحه
المملوحه
عضو يحلق عاليا
عضو يحلق عاليا

عدد المساهمات : 1828
تاريخ التسجيل : 02/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف ام الطموح الأربعاء نوفمبر 10, 2010 9:58 pm

ماشاءالله معقوله الزبادي صدقت حوريه ينتهي تاريخه ماحد ياكله الحمدلله على النعمه مشكوره يالغلا
ام الطموح
ام الطموح
عضو مرشح للاشراف
عضو مرشح للاشراف

عدد المساهمات : 361
تاريخ التسجيل : 05/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف همتى لامتى الإثنين ديسمبر 06, 2010 6:13 am


مشكلتنا الاشياء اللى تنفع مانبيها وندرى عن فوائدها وندور على اللى تنفخ وتسمن

مشكورة يالغلاء.......
همتى لامتى
همتى لامتى
عضو مذهل بتواجده
عضو مذهل بتواجده

عدد المساهمات : 140
تاريخ التسجيل : 19/11/2009

https://i.servimg.com/u/f44/12/24/28/37/63040710.gif

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف دموع مخمليه الجمعة ديسمبر 10, 2010 9:39 pm

يعطيك العافيه
دموع مخمليه
دموع مخمليه
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 7258
تاريخ التسجيل : 17/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف داجهـ بذرآبهـ الأربعاء يناير 26, 2011 5:02 am

يعطيك العافيه ع المعلومات المفيدة
داجهـ بذرآبهـ
داجهـ بذرآبهـ
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا

عدد المساهمات : 1120
تاريخ التسجيل : 09/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف الحرف العنيد ! الأربعاء يناير 26, 2011 7:28 am

يسسلمو ع المعلومات

ح8
الحرف العنيد !
الحرف العنيد !
عضو قادم بقوة
عضو قادم بقوة

عدد المساهمات : 981
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف NoOny الأربعاء يناير 26, 2011 8:18 pm

مشكوووووووووووووووووووووورهـ ع المعلومات..
NoOny
NoOny
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا

عدد المساهمات : 1158
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
الموقع : آلـــريــآض ...!!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف وردة بنفسجية الإثنين فبراير 21, 2011 12:33 am

يسلموا
وردة بنفسجية
وردة بنفسجية
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 3131
تاريخ التسجيل : 28/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الزبادي والدهون .... Empty رد: الزبادي والدهون ....

مُساهمة من طرف ام الحلوين الأربعاء فبراير 23, 2011 3:10 am

يعطيك العافيه

حلو الزبادي بس ما يشهي للاكل احسه يجوع
ام الحلوين
ام الحلوين
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 5043
تاريخ التسجيل : 19/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى