التفااح

من طرف **المملوحه** الجمعة يناير 29, 2010 6:02 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هنآك مقوله قديمه عن آلتفآح تقول آلتآلي ~

إذا تناولت التفاح قبل نومك ~

فلن يجد الطبيب عمل له ...

وذلك لفوائد التفاح المتعددة

وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم

كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد ~

دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل

توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة

من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية

مضادات الأكسدة التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من

نفس الفيتامين ~

فوآئد آلتفآح ~

1~ تغسل الأسنان وتقوي اللثة ~

2~ تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان ~

3~ تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات ~

4~ تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة

اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان ...

إستخدآمآت آلتفآح ~

الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم ~

عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج

حالاتهم المرضية ...

أكل ثمرتي تفاح يومياً ~

يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10 ...

شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً ~

يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان ...

يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات ~

فى الهضم بتناوله قبل الوجبات ...

نصآئح إرشآديه مع ثمرة آلتفآح ~

1~ لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -

ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة

فلا تشتري الثمار ...

2~ عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -

حتى لايتعرض للتلف سريعاً ...

3~ لمنع تكون اللون البني من الداخل -

عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون

مع الماء ...

4~ أثبتت الأبحاث الكندية -

أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية

واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة

التي تحارب الأمراض ...

تحذيرآت مع ثمرة آلتفآح ~

للحصول على أقصى فآئده من ثمرة آلتفآح ينبغي تنآول آلقشره أي

آلتفآحه بأكملهآ ...