الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

اثبتت دراسة طبية جديدة أثبتت أن القيام بالأعمال المنزلية الروتينية من طبخ وغسل وتكنيس وكي وغيرها، يقلل فرص إصابة النساء بالسرطان.
فقد توصل باحثون في جامعة فانديربيلت الأمريكية ومعهد شنغهاي للسرطان في الصين، إلى أن خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم انخفض بحوالي 30% مع النشاط البدني المبذول كالأعمال المنزلية والمشي.
وكانت الدراسات السابقة قد أظهرت أن فرص النجاة من سرطان الثدي تتحسن كثيراً مع ممارسة الرياضة، وتؤكد الدراسة الجديدة أن الأنشطة البدنية بجميع أشكالها تقي أيضاً من سرطان الرحم.
واكتشف الباحثون أن الأثر الواقي للرياضة كان أعلى عند السيدات اللاتي عملن لأربع ساعات يومياً في البيت، مقارنة بمن عملن لأقل من ساعتين، كما تحسنت فرص حماية النساء اللاتي مشين لساعة واحدة يومياً عنها عند اللاتي مشين لأقل من نصف ساعة، مما يدل على أن خطر الإصابة بالسرطان يقل مع المحافظة على أنماط حياتية نشطة.
ولاحظ الدارسون عند متابعة 832 امرأة مصابة بسرطان بطانة الرحم، وأخريات سليمات، أن للتمرينات البسيطة أيضاً كالمشي أو القيام بأعمال المنزل، تأثيراً مفيداً كالتمرينات القاسية تماماً في تقليل احتمالات إصابة النساء بسرطان الرحم.
وكانت دراسة أخرى منفصلة أجريت في جامعة هارفارد أظهرت أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يقل بنسبة 54 % عند السيدات الرياضيات، وأن مقدار التمارين المثالية التي تقلل هذا الخطر كانت بين 9 15 ساعة أسبوعياً من استهلاك الطاقة والسعرات المطلوبة في أوقات الراحة، حيث تعادل ساعة المشي الواحدة ثلاث ساعات كاملة من هذه الساعة الاستهلاكية.

ودمتم بصحة وعافية,,,,,,

الله يعافينا وياك والمسلمين

لا تغركـ ضحكتي كتب:الله يعافينا وياك والمسلمين

الهم امين
ويبعده عنا وعن حبايبنا والمسلمين

من طرف **ام الحلوين** الخميس ديسمبر 24, 2009 12:46 am

حظ اللي ما عندهم.............
خخخخخخخخ

نسيت اني اسم اللي عنديموب زي الاوادم

من طرف **السنيورة** الخميس ديسمبر 24, 2009 12:53 am

مشكورة على المعلومات ياحلوة

من طرف **حورية بحر** الخميس ديسمبر 24, 2009 1:09 am

الله يكافينا شره والمسلمين اجمعين امين يارب العالمين-----ومشكوره علا هاالمعلومه

من طرف **نداوهـ** الخميس ديسمبر 24, 2009 3:10 am

مششششششششكوره يااقلبي,,

من طرف **دموع مخمليه** الخميس ديسمبر 24, 2009 6:52 am

ام الحلوين كتب:حظ اللي ما عندهم.............
خخخخخخخخ

نسيت اني اسم اللي عنديموب زي الاوادم

العبي عليهم قولي اسمها ساندي والا ستي وهم وشو دراهم ههههه

من طرف **دموع مخمليه** الخميس ديسمبر 24, 2009 6:53 am

السنيورة كتب:مشكورة على المعلومات ياحلوة

الله يسلمك ياعمري

من طرف **دموع مخمليه** الخميس ديسمبر 24, 2009 6:55 am

حورية بحر كتب:الله يكافينا شره والمسلمين اجمعين امين يارب العالمين-----ومشكوره علا هاالمعلومه

اللهم امين
الشكر لله ياقلبي

من طرف **دموع مخمليه** الخميس ديسمبر 24, 2009 6:59 am

نداوهـ كتب:مششششششششكوره يااقلبي,,

حياك الله يالغلا

من طرف **فراولة** الخميس ديسمبر 24, 2009 8:30 am

تسلم الايادي على المعلومات

من طرف **دموع مخمليه** الخميس ديسمبر 24, 2009 8:21 pm

فراولة كتب:تسلم الايادي على المعلومات

الله يسلمك
اسعدني مرورك

من طرف **.. سـنكرس ..‘** الجمعة ديسمبر 25, 2009 7:04 pm

تسلميين ..

من طرف **دموع مخمليه** الجمعة ديسمبر 25, 2009 9:05 pm

.. سـنكرس ..‘ كتب:
تسلميين ..

الله يسلمك

نسال الله السلامه
مشكوره حبيبتي

من طرف **دموع مخمليه** الأربعاء مارس 10, 2010 8:02 pm

منوره ياورده

من طرف **الجذابة** السبت أبريل 03, 2010 10:14 pm

يسلموووووووووا

من طرف **دموع مخمليه** الأحد أبريل 04, 2010 1:32 am

الله يسلمك يالجذابه

من طرف **المملوحه** الأربعاء أبريل 07, 2010 4:25 am

الله يلبسنا واياك لباس العافيه

الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان

رد: الاعمال المنزلية تقلل من الاصابة بالسرطان