منتديات الحياة حلوة النسائية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا زائرتنا الكريمة
يسعدنا الانظمام الينا
في منتديات الحياة حلوة النسائية
وان كنت زائر ودعنا
حفظك الله
تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى 243356


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الحياة حلوة النسائية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا زائرتنا الكريمة
يسعدنا الانظمام الينا
في منتديات الحياة حلوة النسائية
وان كنت زائر ودعنا
حفظك الله
تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى 243356
منتديات الحياة حلوة النسائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

+6
ام الحلوين
لا تغركـ ضحكتي
بنت أبوها
دموع مخمليه
المملوحه
ام فهد
10 مشترك

اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف ام فهد الثلاثاء يناير 12, 2010 2:37 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى البرتقال
القاهرة / على الرغم من توفر البرتقال لفترة طويلة في أيام السنة، إلا أن الشتاء هو أفضل المواسم لتناوله طازجا، فالبرتقال من أكثر أنواع الفاكهة احتواءً على فوائد صحية ومقومات غذائية بما في ذلك قشرته.
ومن المعروف أن البرتقال أحد أهم مصادر فيتامين (ج) المسئول عن تحفيز كريات الدم البيضاء لمكافحة العدوى، وتقوية جهاز المناعة.
ويوفر تناول برتقالة واحدة متوسطة حوالي 100 بالمئة مما يحتاجه الجسم يوميا من فيتامين (ج)، كما يزود تناول البرتقال الجسم بما يحتاجه من الألياف خاصة الجزء الأبيض تحت القشرة لاحتوائه على قدر كبير من المواد المغذية والمركبات المضادة للسرطان، لذا يُنصح بترك أكبر قدر ممكن من هذه المادة وتناولها مع البرتقال.
البرتقال أيضا مصدر مهم لفيتامين (أ)، ومجموعة فيتامينات (ب)، والأحماض الأمينية، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم واليود والفوسفور والصوديوم والزنك والمنجنيز والحديد والكلور، وتحتوي البرتقالة الواحدة على أكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة التي تعمل كمضادات للالتهابات، وتمنع تجلط الدم.
ويعتبر البرتقال غنيا بمواد مضادة للأكسدة مما يجعله من أفضل الفاكهة التي تحافظ على الصحة بصفة عامة في حالة جيدة.
وقد أثبت الأبحاث أن في البرتقال مركبا يساعد في مكافحة سرطان الفم والجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون، وتم اكتشاف مركب في المادة البيضاء تحت القشرة وجد أنه يقلل من مستويات الكولسترول في الدم، وخفض ارتفاع ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
وقد أثبتت أحدث الدراسات أن شرب عصير البرتقال الطازج يوميا يساهم بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة بتكون حصوات الكلى بنسبة النصف.
ام فهد
ام فهد

ادارة المنتدىادارة المنتدى

عدد المساهمات : 5433
تاريخ التسجيل : 31/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف المملوحه الثلاثاء يناير 12, 2010 3:13 am

يعطيك العافيه غاليتي
المملوحه
المملوحه
عضو يحلق عاليا
عضو يحلق عاليا

عدد المساهمات : 1828
تاريخ التسجيل : 02/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف دموع مخمليه الثلاثاء يناير 12, 2010 9:21 pm

يعطيك العافيه
الله يكفينا الشر
دموع مخمليه
دموع مخمليه
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 7258
تاريخ التسجيل : 17/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف ام فهد الأربعاء يناير 13, 2010 12:55 pm

شكرا لردودكم الحلوه
ام فهد
ام فهد

ادارة المنتدىادارة المنتدى

عدد المساهمات : 5433
تاريخ التسجيل : 31/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف بنت أبوها الأحد يناير 17, 2010 2:39 pm

مشكورة غاليتي ..
وكما عودتينا دائما متألقة
بنت أبوها
بنت أبوها
عضو واعد
عضو واعد

عدد المساهمات : 569
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف لا تغركـ ضحكتي الأربعاء يناير 20, 2010 10:54 pm

الله يجزاك خير

ويكفينا وياكم شر الامراض
لا تغركـ ضحكتي
لا تغركـ ضحكتي
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 5151
تاريخ التسجيل : 09/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف ام الحلوين السبت يناير 23, 2010 9:41 pm

يعطيك العافيه

الحمدلله الذي انعم علينا بنعمه التي لاتعد ولاتحصى
ام الحلوين
ام الحلوين
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 5043
تاريخ التسجيل : 19/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف كوكيز السبت يناير 23, 2010 10:48 pm

جزاك الله خيرر على المعلومات
كوكيز
كوكيز
شخصية هامه
شخصية هامه

عدد المساهمات : 445
تاريخ التسجيل : 03/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف السنيورة الأحد يناير 24, 2010 3:37 am

مشكورة على طرح الموضوع دائما متالقة

السنيورة
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 3644
تاريخ التسجيل : 31/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف ام فهد السبت يناير 30, 2010 2:26 am

كل الشكر والتقدير لكل من مر من هنا
دمتم بحفظ المولى
ام فهد
ام فهد

ادارة المنتدىادارة المنتدى

عدد المساهمات : 5433
تاريخ التسجيل : 31/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف وردة بنفسجية السبت أبريل 03, 2010 10:54 pm

الله يعطيك العافيه
وردة بنفسجية
وردة بنفسجية
عضو لا يضاهى
عضو لا يضاهى

عدد المساهمات : 3131
تاريخ التسجيل : 28/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى Empty رد: تناول البرتقال يقي من حصوات الكلى

مُساهمة من طرف الجذابة السبت أبريل 03, 2010 10:58 pm

مشكوووووووورة يا الغلا
الجذابة
الجذابة
عضو يحلق عاليا
عضو يحلق عاليا

عدد المساهمات : 1526
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى